Nicole Neumann, madre de cuatro hijos, ha sorprendido a sus seguidores al mostrar cómo logró recuperar su figura tras el nacimiento de su último hijo, Cruz. La clave: el spinning al aire libre, una actividad que le ha brindado beneficios físicos y emocionales.
A diferencia de otras ocasiones, donde entrenaba en gimnasios o espacios cerrados, esta vez Neumann optó por una versión más natural y libre de la disciplina. “Pensé, con lo que me gusta estar al aire libre, ¿por qué no lo hago pero afuera? Me motivé y me hace bien, no solo al cuerpo, también a la cabeza. ¡Estoy fanática de pedalear!”
, explicó la modelo con entusiasmo.
Recuperación Gradual y Consciente
El cambio no fue solo estético, sino también emocional. Neumann encontró en el ciclismo una válvula de escape y un momento de conexión consigo misma, en medio de la intensa rutina familiar en la zona de Nordelta, muy propicia para hacer este deporte.
Según reveló, su regreso a la actividad física fue gradual y sin exigencias desmedidas. “Empecé a entrenar muy de a poquito, dos veces por semana, sin locuras ni obsesiones porque no me da la energía”
, detalló.
Prioridad al Equilibrio Emocional
Si bien aún no ha recuperado por completo su peso anterior al embarazo, Neumann se muestra satisfecha con los resultados. “Todavía no estoy en mi peso de antes del embarazo, pero estoy a dos kilos y medio. Me parece súper aceptable”
, comentó.
Estas palabras reflejan una visión más madura y consciente del bienestar, alejada de la presión estética que suele recaer sobre las figuras públicas. “No me pesa la mirada social. Me veo bien, pero no es algo que me preocupe tanto. Me entregué por completo a la maternidad”
, agregó.
Referente del Estilo Saludable
Con cuatro hijos y una carrera que no se detiene, Nicole Neumann continúa posicionándose como una referente del estilo saludable, mostrando que la maternidad puede ser una etapa de transformación y redescubrimiento.
Su figura es, sin dudas, fruto del esfuerzo, pero también de una decisión consciente de elegir actividades que le generen placer y conexión con su entorno. El spinning fue, en este caso, su gran aliado para volver a sentirse bien por dentro y por fuera.
El mensaje implícito es claro: no se trata solo de recuperar un cuerpo, sino de reencontrarse con el propio ritmo, escuchando al cuerpo y priorizando el equilibrio emocional.
