Wanda Nara revela su secreto para llevar una vida saludable
Desde que regresó a Argentina, Wanda Nara ha optado por una estadía tranquila, centrada en su familia y su trabajo. Sin embargo, sus seguidores en las redes sociales han notado un cambio en su estilo de vida, especialmente en lo que respecta a su cuidado personal. Recientemente, ha compartido contenido en sus historias de Instagram donde se le ve entrenando en el gimnasio y cuidando su salud.
Ante la curiosidad de sus seguidores, Wanda decidió abrir una sesión de preguntas y respuestas en Instagram para hablar sobre su vida saludable. Uno de los seguidores le preguntó cómo hizo para dejar el azúcar, ya que él también luchaba con la ansiedad y el estrés. Wanda reveló que ha dejado de consumir harina y azúcar desde hace un tiempo.
Consejos de Wanda para verse y sentirse mejor
Además de dejar el azúcar, Wanda compartió algunos consejos para llevar una vida saludable. Según ella, es importante identificar las cosas que generan ansiedad y estrés, y luego reemplazarlas o eliminarlas gradualmente. También mencionó que no consume alcohol ni fuma, y ha implementado una rutina de entrenamiento personalizada.
Wanda Nara demuestra que llevar una vida saludable no solo se trata de cuidar la apariencia física, sino también de adoptar hábitos que promuevan el bienestar general. Su compromiso con su salud y su familia son ejemplos inspiradores para sus seguidores.
