Silvina Escudero, la conocida bailarina y actriz, ha encontrado una nueva forma de combatir el estrés que la aqueja: las clases de cerámica. Siguiendo las recomendaciones de sus médicos, Silvina se ha sumergido en este apasionante mundo creativo como una terapia para calmar su mente y encontrar un mayor equilibrio en su vida.
En sus recientes publicaciones en Instagram, Silvina compartió emocionada su primera experiencia con la cerámica. “Hoy empecé mis clases de cerámica”, explicó, mostrando la base de un recipiente que estaba trabajando. “Mis médicos me recomendaron tratar de bajar mi estrés y creí que este curso podría ayudar”, agregó, entusiasmada por esta nueva actividad.
Según Silvina, la cerámica le ha brindado un espacio de concentración y relajación donde puede dejar de lado las preocupaciones del día a día. “Dos horas de clase donde no agarré mi celular. Estuve concentrada en amasar la arcilla. Que se yo, veremos. Mi primera creación será un bowl, tipo compotera. Capaz se la regalo a mi marido, o se la pinto de Boca. todavía no terminé de idearlo”.
Además de las clases de cerámica, Silvina también ha retomado sus estudios universitarios para recibirse de locutora y ha comenzado a tomar clases de piano. “Empecé todo esta semana. Las últimas cuatro materias anuales que ya este año me recibo de locutora, empecé ayer cerámica y hoy retomo piano. Así que estoy a full con todo”, comentó la artista.
“Dicho y hecho. Dos horas de clase donde no agarré mi celular. Estuve concentrada en amasar la arcilla. Que se yo, veremos. Mi primera creación será un bowl, tipo compotera. Capaz se la regalo a mi marido, o se la pinto de Boca. todavía no terminé de idearlo”.
Esta nueva faceta creativa de Silvina Escudero no solo le está ayudando a reducir el estrés, sino que también le está permitiendo explorar una nueva pasión y encontrar un equilibrio en su vida. Mientras continúa con sus estudios y proyectos laborales, la cerámica se ha convertido en una valiosa herramienta para canalizar sus emociones y encontrar la calma que tanto necesita.
Cómo la Cerámica Puede Ayudarte a Combatir el Estrés
La práctica de la cerámica ha demostrado ser una terapia efectiva para reducir los niveles de estrés y ansiedad. Algunas de las razones por las que esta actividad puede ser tan beneficiosa son:
1. Concentración y Mindfulness
El proceso de trabajar con la arcilla requiere una atención plena y una concentración intensa, lo que ayuda a las personas a estar presentes en el momento y a dejar de lado las preocupaciones del día a día.
2. Liberación Creativa
La cerámica ofrece una vía de expresión creativa que permite a las personas canalizar emociones y liberar tensiones de una manera constructiva.
3. Logro y Satisfacción
Completar un proyecto de cerámica y ver el resultado final puede brindar un sentido de logro y satisfacción personal, lo que contribuye a mejorar el estado de ánimo y la autoestima.
4. Conexión con la Naturaleza
Trabajar con la arcilla, un material natural, puede ayudar a las personas a conectarse con la naturaleza y a encontrar una mayor sensación de calma y equilibrio.
Así que, si como Silvina Escudero, te encuentras luchando contra el estrés, ¡considera probar las clases de cerámica! Puede ser una excelente manera de canalizar tus emociones, encontrar la calma y desarrollar una nueva habilidad creativa.
Conclusión: Silvina Escudero Encuentra Equilibrio a Través de la Cerámica
La decisión de Silvina Escudero de seguir las recomendaciones de sus médicos e incursionar en las clases de cerámica es un ejemplo inspirador de cómo la creatividad y la práctica de actividades terapéuticas pueden ayudar a combatir el estrés y encontrar un mayor equilibrio en la vida. A medida que Silvina continúa explorando este nuevo mundo creativo, es emocionante ver cómo la cerámica se convierte en una herramienta valiosa para que ella pueda canalizar sus emociones y encontrar la calma que tanto necesita.
